管理人【K】の言葉・読みもの

ふたりで生きる · 約4分 夫以外の人からの連絡を、待つようになった 恋と心の距離 · 約4分 恋人が二人の写真をSNSに載せたがらないとき ふたりで生きる · 約4分 裏切られたあと、相手に不満を言うのが怖くなった ふたりで生きる · 約4分 裏切ったあと、心配をかけたくなくて小さなことを隠してしまう 心を休める · 約4分 相談すると相手の体験談になり、自分の話が終わってしまう 働くことと選ぶこと · 約4分 褒められるのに、やりたい仕事を任されない ふたりで生きる · 約4分 家事を頼むと「こっちも疲れてる」と返ってくる夜 ふたりで生きる · 約4分 裏切りのあと、帰宅の連絡を待つことに疲れてしまった ふたりで生きる · 約4分 裏切ったあと、相手の不安を聞くと責められている気がする 恋と心の距離 · 約4分 付き合っていないのに嫉妬されると、期待してしまう ふたりで生きる · 約5分 夫婦げんかで、自分から謝ると負けた気がする ふたりで生きる · 約4分 触れ合いを断ってきた自分から、また近づきたくなったとき ふたりで生きる · 約4分 パートナーを裏切ったあと、自分の望みを言えなくなった 人とのあいだ · 約4分 親に反対された道でつまずくと、弱音を言えなくなる 人とのあいだ · 約4分 同じ親なのに、きょうだいと昔の記憶が違う ふたりで生きる · 約4分 裏切られた過去を抱えたまま、これからの二人をどう生きたいか ふたりで生きる · 約4分 夫が留守だとほっとする私は、もう好きではないのだろうか ふたりで生きる · 約4分 頼めばしてくれるパートナーに、それでも寂しさを感じるとき 恋と心の距離 · 約4分 好きな人と話せるのに、自分のことは話せない 恋と心の距離 · 約4分 恋人の過去の恋愛を聞くほど苦しくなるとき 恋と心の距離 · 約4分 恋人の夢を応援するうちに自分ばかり頑張っているとき 働くことと選ぶこと · 約3分 世話になった先輩への恩で退職を言い出せないとき 恋と心の距離 · 約3分 遠距離恋愛の毎晩の通話が義務になってきたとき ふたりで生きる · 約3分 夫婦で「あなたはこういう人」と決めて話してしまうとき 心を休める · 約3分 SNSで反応の多かった自分を演じ続けてしまうとき 働くことと選ぶこと · 約3分 任せた仕事を自分で直し続けてしまうとき 恋と心の距離 · 約4分 好きな人に趣味を合わせすぎて、会う前から疲れてしまうとき 恋と心の距離 · 約5分 「二人のことは秘密にして」と言われた恋で、誰にも相談できなくなったとき 恋と心の距離 · 約4分 好きな人から恋愛相談をされるとき、聞き役を続けるのがつらくなったら 恋と心の距離 · 約4分 別れた相手から「会いたい」と連絡が来たとき、再会の前に話したいこと 恋と心の距離 · 約3分 好きになれない相手に、どう断ればいいのだろう 心を休める · 約3分 相談した話がほかの人に伝わっていたとき 人とのあいだ · 約3分 友人との外食が高く感じ始めたときに会い方を選び直す 恋と心の距離 · 約3分 いい人なのにときめかない日の恋愛判断 働くことと選ぶこと · 約3分 会議で自分の提案が同僚の成果になったとき、仕事の履歴を残す 変わり目を歩く · 約4分 結婚を選ばないふたりにも節目がほしくなる日がある ふたりで生きる · 約4分 分担が改善しても怒りが消えないとき、過去の孤独を二人で受け取る 人とのあいだ · 約3分 家族が笑う昔話の中でいつまでも問題のある子にされる 人とのあいだ · 約3分 親の通院や介護を一人で抱えるとき、見えない負担も家族で分ける 人とのあいだ · 約3分 きょうだいと比べられて苦しいとき、家族の順位から自分を離す 心を休める · 約3分 SNSをミュートしても見に行くとき、比較へ戻る自分を責めない 働くことと選ぶこと · 約3分 管理職を降りたいとき、後退ではなく働き方の選び直しとして考える 働くことと選ぶこと · 約3分 仕事を頼られすぎて断れないとき、信頼と負担を分ける 恋と心の距離 · 約3分 恋が始まりそうになると逃げたくなるとき、自分を守る反応を知る ふたりで生きる · 約3分 触れ合いを断れず眠ったふりをするとき、愛情と同意を分ける ふたりで生きる · 約3分 触れ合いを断られて傷ついたとき、愛情全体の否定にしない 心を休める · 約3分 朝のSNSで人と比べて疲れるとき、自分の一日を取り戻す 変わり目を歩く · 約3分 子どもを持たない人生の老後が不安なとき、頼れる関係を増やす 変わり目を歩く · 約4分 子どもを望まない気持ちを、恋人へどう伝えるか 恋と心の距離 · 約3分 恋愛相手を減点してしまうとき、違和感を確かめながら関係を始める 心と見えないもの · 約3分 偶然を「運命のサイン」と感じたとき、自分の願いを確かめる 心と見えないもの · 約3分 思い出を写真に残すことへ必死なとき、今を体験する時間も選ぶ 心と見えないもの · 約3分 お経の意味が分からなくても唱えてよいのか、無理のない信仰の形を考える 心と見えないもの · 約3分 不運が続き「呪いかも」と不安なとき、今扱える問題を分ける 心と見えないもの · 約3分 別れた相手の夢を見たとき、相手の気持ちではなく自分の感情を読む 心と見えないもの · 約3分 願掛けをしないと不安なとき、儀式と結果を切り分ける 働くことと選ぶこと · 約3分 面談で「主体性が足りない」と言われたとき、曖昧な評価を具体化する 心を休める · 約3分 誰かに頼った翌朝に恥ずかしくなったとき、助けを求めた自分を取り消さない 変わり目を歩く · 約3分 同窓会で話せる近況がないと感じたとき、肩書き以外の変化を見る 変わり目を歩く · 約3分 年齢の節目に人生が遅れていると感じたとき、他人の締切を手放す 心を休める · 約3分 「大丈夫」と答える癖がついた人へ、全部話さず一パーセントだけ頼る 働くことと選ぶこと · 約3分 同僚の昇進がうらやましいとき、自分も評価されたかった気持ちを知る 人とのあいだ · 約3分 三人組で自分だけ外されたと感じたとき、一人ずつの関係を見直す 恋と心の距離 · 約3分 別れた相手の誕生日に連絡したくなったとき、送らない言葉を受け取る ふたりで生きる · 約3分 家事や育児で自分だけ休めないとき、休みを予定として確保する 人とのあいだ · 約3分 友人の返信が減ったとき、友情と自分の価値を否定しない ふたりで生きる · 約4分 皿洗いだけでは終わらない「見えない家事」を分け合う 恋と心の距離 · 約3分 別れた相手の写真を消せないとき、思い出の置き場所を選び直す 変わり目を歩く · 約3分 仕事や役割を失い「何者でもない」と感じるとき、途中の自分を認める 変わり目を歩く · 約3分 大きな決断で人に相談しすぎたとき、自分で選ぶ時間を持つ 心を休める · 約3分 好きだった趣味が苦しいとき、未完成のまま休む 心を休める · 約3分 会議の失敗を夜中まで考えて眠れないとき、反省を明日へ渡す 人とのあいだ · 約3分 家族が無断で家へ入るとき、関係を壊さず境界を伝える 人とのあいだ · 約4分 親からお金を受け取ったとき、支援と人生への口出しを分ける 働くことと選ぶこと · 約3分 やりたい仕事が分からないとき、理想の一日の形から探す 働くことと選ぶこと · 約4分 異動したいと思うのは逃げなのか、仕事ではなく場所を変える選択 ふたりで生きる · 約3分 別居するか迷うとき、関係の結論ではなく試す時間として考える ふたりで生きる · 約4分 ただ聞いてほしかったのに、解決策ばかり返ってくるふたり 恋と心の距離 · 約3分 名前のない関係で身体を重ねる前に、自分の気持ちと境界を確かめる 恋と心の距離 · 約4分 嫉妬で胸がざわつくとき、相手ではなく自分の願いを知る 恋と心の距離 · 約3分 夜遅く急に呼ばれる曖昧な関係で、自分の予定も大切にする 恋と心の距離 · 約3分 相手の気持ちが分からず誘えないとき、小さく声をかける 人とのあいだ · 約3分 友人の深夜の相談を断れないとき、支えることと背負うことを分ける 人とのあいだ · 約3分 家族の頼みをすぐ断れないとき、返事を保留して自分で選ぶ 働くことと選ぶこと · 約3分 友人の転職がうらやましいとき、自分の望む働き方を知る 働くことと選ぶこと · 約3分 昇進したのに辞めたいとき、仕事・役割・環境を分けて考える ふたりで生きる · 約3分 優しい日と傷つく日がある関係で、続けるかを考える ふたりで生きる · 約3分 夫婦の会話が「了解」だけになったとき、小さな言葉からつなぎ直す 心と見えないもの · 約3分 終わった縁に意味はあったのか、出会いが自分に残したものを見る 心を休める · 約3分 眠ろうと頑張るほど眠れないとき、不安を直さず受け止める 変わり目を歩く · 約3分 実家を手放したあと後悔したとき、選んだ現実の中で気持ちを育てる 働くことと選ぶこと · 約3分 適職診断を繰り返しても仕事が決まらないとき、小さく体験して探す 人とのあいだ · 約3分 親を悲しませたくない気持ちと、自分の人生を選ぶこと 恋と心の距離 · 約3分 曖昧な関係で「待って」と言われたとき、いつまで待つかを自分で選ぶ 星から自分を知る · 約3分 出生図は未来を決める地図ではなく、選べる自分を知るためにある 心と見えないもの · 約3分 祈っても現実が変わらないとき、祈りが自分の中で整えるもの 心を休める · 約3分 休むことまで課題になったとき、何もしない時間を持つ 変わり目を歩く · 約3分 大きな変化のあと元に戻れないと感じるとき、これからの希望を見つける 働くことと選ぶこと · 約3分 仕事を辞めたい夜、決断の前に「何がつらいか」を聞く 人とのあいだ · 約2分 断れないやさしさが苦しくなったとき、関係を壊さず境界を引く