管理人【K】の言葉・読みもの
心を休める
答えを急がず、心を少しゆるめるための読みもの。
READINGS
読みもの
恋と心の距離
· 約4分
恋人が二人の写真をSNSに載せたがらないとき
心を休める
· 約4分
相談すると相手の体験談になり、自分の話が終わってしまう
心を休める
· 約3分
SNSで反応の多かった自分を演じ続けてしまうとき
心を休める
· 約3分
相談した話がほかの人に伝わっていたとき
心を休める
· 約3分
SNSをミュートしても見に行くとき、比較へ戻る自分を責めない
心を休める
· 約3分
朝のSNSで人と比べて疲れるとき、自分の一日を取り戻す
心を休める
· 約3分
誰かに頼った翌朝に恥ずかしくなったとき、助けを求めた自分を取り消さない
心を休める
· 約3分
「大丈夫」と答える癖がついた人へ、全部話さず一パーセントだけ頼る
心を休める
· 約3分
好きだった趣味が苦しいとき、未完成のまま休む
心を休める
· 約3分
会議の失敗を夜中まで考えて眠れないとき、反省を明日へ渡す
心を休める
· 約3分
眠ろうと頑張るほど眠れないとき、不安を直さず受け止める
心を休める
· 約3分
休むことまで課題になったとき、何もしない時間を持つ